Nutrição para o Bem-Estar

O completo bem-estar físico, mental e social (e não apenas a ausência de doenças) é a definição de SAÚDE, segundo a Organização Mundial da Saúde. Conheça como a nutrição é fundamental nesse processo.

bem-estar

Bem-estar é estar de bem com a vida, em equilíbrio entre nossos corpos e mentes. Esse equilíbrio depende profundamente da nossa alimentação, pois cada mínima parte do nosso corpo é formada pelos nutrientes que comemos, os quais influenciam também nosso humor e estado emocional. Ou seja, é a alimentação equilibrada que permite que nosso corpo e cérebro encontrem todos os nutrientes necessários para o perfeito funcionamento com saúde.

A alimentação e nutrição ajudam na promoção, prevenção ou tratamento de…

  • Saúde feminina, saúde masculina, saúde infantil, longevidade e envelhecimento
  • Beleza e a saúde da pele
  •  Diabetes, Doenças cardiovasculares, Colesterol elevado, Hipertensão
  • Gastrite, Esofagite, Hérnia de hiato, Azia
  • Artrite reumatoide, Artrose, Gota e Saúde óssea
  • Aftas, Cáries e Saúde bucal
  • Câncer
  • Cálculos renais e infecções urinárias
  • Alergias
  • Transtornos alimentares
  • Problemas de humor, Irritabilidade, Depressão
  • Problemas intestinais (diarreia, prisão de ventre), Doença de Crohn, Síndrome do Cólon Irritável

       Conheça mais detalhes da importância da nutrição para o bem-estar:

Nutriçao MaternaNUTRIÇÃO MATERNA

Nutriçao InfantilNUTRIÇÃO INFANTIL

Nutriçao EsportivaNUTRIÇÃO ESPORTIVA