Terapia e Aconselhamento Nutricional – Mudança de Comportamento
Alimentar

Você já fez várias dietas, já passou com diferentes profissionais e mesmo assim continua insatisfeito(a) com seu peso corporal ou com a sua rotina alimentar?

terapia

Já tentou os mais conhecidos tratamentos para melhorar sua saúde e mesmo assim segue com problemas de colesterol ou diabetes descontrolado?

Descobriu que está grávida e tem receio de engordar muito? Tem dificuldades em identificar e respeitar os próprios sinais de fome, saciedade e vontades de comer e lida com culpas, compulsões e compensações alimentares?

Ou é um atleta que vem enfrentando lesões seguidas e está num platô no seu rendimento esportivo?

Posso te ajudar a realizar mudanças reais e permanentes no seu comportamento alimentar e de saúde.

Usando técnicas de entrevista motivacional e programação neurolinguistica, iremos juntos trabalhar para identificar seus desejos e objetivos concretos, os desafios para atingi-los e os recursos disponíveis para realizar as mudanças necessárias e possíveis na sua vida.

Comportamentos, pensamentos, sentimentos, crenças e mitos sobre a alimentação, o corpo e a própria saúde são determinantes na forma como nos nutrimos e vivemos.

A terapia nutricional busca melhorar não só o seu estado nutricional, mas também sua saúde física, mental e emocional. Em sessões individuais com 50 (cinquenta) minutos de duração e com frequência regular (semanal, quinzenal ou mensal), trabalharemos juntos para promover as mudanças desejadas na sua rotina, na sua relação com o alimento e a própria saúde.

Para valores, disponibilidade e mais informação, por favor entre em contato!