A regulação da glicemia, ou seja, da taxa de açúcar no sangue, é um processo fascinante! Envolve diversos hormônios (como insulina, cortisol, glucagon, adrenalina) e órgãos importantes (pâncreas, fígado, cérebro, músculos, tecido adiposo e mais).   Como cuidar da glicemia no dia a dia? Aqui estão 8 fatores que fazem toda a diferença na glicemia:  1️) […]